Startseite Vita Der "Schweinehund" Personal Training (PT) P.T. Leistungen P.T. Outdoor & Indoor P.T. Kleingerätetraining P.T. Selbstübungspläne Preise & Ablauf Interner Bereich Kontakt Downloads Intern Tanzvideos Impressum/AGB Golf-Fitness Erfolge Firmenfitness Publikationen Pilates & Coretraining BOSU Balance Tanzsport Flexi Bar Theraband Tennis Fitness Paket 2- fit und sportiv Frühjahrsangebot 2012 Paket 1 - Ernährung Akrobatik P.T. LeistungenKraft & StabilisationWirbelsäulengymnastikMuskelaufbautrainingTiefenmuskulaturtraining mehrKleingerätetraining mehr PILATES mehrTennis-Fitness-Training mehr - Training der tennisspezifischen Muskulatur - Orthopädisches Tennistraining nach Verletzung Ernährung & FigurGewichtsreduktion & Fettabbau inkl. Ernährungsplan (normal, vegan & vegetarisch) mehrFigurtraining Bodyforming mehrProblemzonengymnastikFigurtraining nach Schwangerschaft In & OutdoorSelbstübungspläne Ausdauer FettstoffwechseltrainingSchwimmtraining Nordic WalkingWalking & PowerwalkingAquajoggingLauftraining & Jogging SportrehabilitationMuskelaufbautraining nach VerletzungBeweglichkeitstraining nach VerletzungAusdauertraining (pulsgesteuert)Sportreha & Prävention für Golf-, und TennisspielerSpezielle Rückengymnastik nach Bandscheibenvorfällen und FußfehlstellungenPräventives RückentrainingRückenschule & Wirbelsäulenkräftigung Seniorensport (Sturzprophylaxe, Wirbelsäulengymnastik, Kleingerätetraining, Koordinationstraining, Beweglichkeitstraining uvm.)Dieses Ü 60 Training bietet für jeden ein anspruchsvolles, und motivierendes Mittel zur Erhaltung der körperlichen Fitness und Gesundheit. Ich erstelle ein auf Sie zugeschnittenes Programm, nach Bedarf auch kombinierbar mit Sportarten aus dem Outdoorbereich (Skifahren, Nordic Walking, Walking, Schwimmen, Wassergymnastik, Bewegungsbad (Mineralbad). Auf Wunsch komme ich gerne zu Ihnen nachhause. P.T. Leistungen auf einen Blick Beweglichkeitstraining & EntspannungStretching & sportartspezifisches DehnenAnspannungs-, Entspannungsmethoden www.golf-fitness-training-baden-baden.de Golf-Fitness-Training (Das Fitnesstraining für Golfspieler)Beseitigung von muskulären Dysbalancen durch einseitige Belastung beim Golfschwung, Koordinations- u. Gleichgewichtstraining, Beweglichkeits- u. Rehatraining bei vorliegenden Degenerationen und Verletzungen (Golferarm, Wirbelsäulenbeschwerden, Schulterproblematiken etc.), sowie Präventives Krafttraining. Komplettangebot unter: Firmenfitness mehr(Führungskräftetraining & Mitarbeitertraining)1:1 Betreuung im Büro oder Training in Kleingruppen (Lauftreffs, Bewegungsgymnastik, Lockerungsübungen uvm.) mehr KleingerätetrainingFlexi Bar (auch unter Swingstick oder Bodyblade bekannt, für ein effektives Ganzkörperworkout) mehrAirexmatte (Koordinations-, und Kraftschulung auf der Airexmatte)BOSU Balance Training -ein Koordinations und Krafttraining auf dem wendbaren Balance Pad -absolut effektiv!! BOSU = both sides up mehr Theraband (vielseitiges Ganzkörpertraining- auch für Zuhause) mehrKleingerätetraining mehr (Sie bekommen alle Geräte gestellt, falls nicht vorhanden) * Was ist Propriorezeption?Text zur Erklärung der Propriorezeption als PDF zum Upload Angebot & Leistungen als PDF Datei zum Download Personal Training in Esslingen, Stuttgart & dem Großraum Baden-Baden Impressum Um alle Inhalte sehen zu können, benötigen Sie den aktuellen Adobe Flash Player. |